体重計壊れた。The scale has got broken ;(

It's pity my scale has been playing out and finally got broken. So, I haven't been able to weigh myself lately.

The effect of having a motivating picture on the screen saver on my phone has been kinda working. Yes it encourages me not to miss massaging legs or exercise. Though, I did have one day that I didn't do any activity which I was supposed to. It was busy day and there are some days like this. I'm not too worried. I will catch up soon.

My apatite has been ridiculous. I suspect it is from premenstrual. There are some indications that I feel in my body and I'm so emotional. Well, I can't do much about it and everything seems too stressful enough, so I'm not too stressed about it neither.


I will get on to it when my hormonal level gets normal.


体重計が壊れて最近体重を記録できずにいる。早く直さなくちゃ。

モチベーションをあげる写真を携帯の待ちうけにした効果の程は…それなりに感じられる。疲れてベッドに入って、もうマッサージは今日はいいかなぁ。。。なんて誘惑に負けそうになっても、目覚ましセットする時携帯を手にして、ミランダちゃんのきれいな足を見て、やっぱダメダメ！ってせっせとマッサージをしたり、携帯でFBを見ようとして、エクササイズしてないことを思いだして、FB見る時間を利用して早めに済ましたり。。。そんな感じで日々役立ってくれてる気がする。
とはいえ、一日だけ全然やるべきこと出来ない日があったけど(汗)でも、そんな日もある。気にせず、結果さえ出せばいいんだから。

最近食欲は異常。生理前だなぁ、きっと。そんな兆候が出てる。それもホルモンの状態によるもので抑えようとしてもしんどくなるだけ。感情もコントロールが効かなくて、いろんな事がストレスに感じる今、焦っても仕方ない。

落ち着くまで待つことにしよう。